Massages et Soins
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Bilans de Naturopathie
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Ateliers de Création de Cosmétiques Naturels
Vous vous sentez fatiguée, stressée, ou manquez d'énergie?
Vous êtes hyper-émotive, anxieuse, impatiente ou manquez de confiance en vous?
Vous avez des douleurs digestives, musculaires, ou articulaires?
Ou bien vous avez tout simplement besoin de prendre soin de vous?
Vous connaissez l'Ayurveda ?
C'est un art de vivre ancestral d'origine indienne qui permet d'harmoniser le corps et l'esprit, de lâcher prise et d'équilibrer les énergies grâce à des méthodes douces et naturelles comme les massages, l'alimentation saine, l'utilisation des épices et des plantes, le yoga, la méditation, les excercices de respiration... Rien de mieux pour être en forme, confiante, apaisée et sereine : tout simplement bien dans sa vie !
Découvrez toutes les prestations : soin du visage, massages traditionnels et intuitifs, Marmathérapie (soin d'accupression), bilans de naturopathie ayurvédique (conseils en nutrition et hygiène de vie), journées bien-être et ateliers de création de cosmétiques naturels.
Nouvelle adresse :
Studio Surya - 30 grande rue 01290 Pont de Veyle
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Le Concept
L'univers de l'Ayurveda
"Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu"
Que tous les êtres de tous les mondes soient heureux et en paix
L'Ayurveda est une médecine holistique d'origine indienne qui existe depuis plus de 5000 ans
et signifie en Sanskrit « connaissance ou science de la vie et de la longévité ».
L'Ayurveda a pour objectifs le maintien de la santé (action préventive), et l'harmonie du corps et de l'esprit avec l'environnement.
C’est un système de santé vu comme un art de vivre ou une philosophie de vie.
Selon l'Ayurvéda, le corps humain est composé des 5 éléments : Ether, Air, Feu, Eau et Terre.
Les éléments se regroupent par paires et forment des énergies fondamentales
(forces biologiques) appelées Doshas qui gouvernent notre fonctionnement psychobiologique.
L’Éther et l’Air forment le dosha Vata, principe de mouvement, d'énergie.
Le Feu et l’Eau se rassemblent pour former Pitta, principe de transformation, de métabolisme.
Et l’Eau et la Terre forment ensemble le dosha Kapha, principe de cohésion, de stabilité.
Chaque individu est l'alchimie de ces 3 forces, et hérite d'une constitution physique,
émotionnelle et spirituelle particulière (Prakruti) qui la distingue des autres.
Un comportement inapproprié et de mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner
des perturbations des Doshas créant un déséquilibre (Vikruti) et une accumulation de toxines non digérées (Ama)
bloquant la circulation des canaux du corps (Srotas), et provoquant ainsi des troubles ou des maladies.
Le but de l'Ayurveda est de maintenir l'équilibre des 3 Doshas pour être en harmonie, d'avoir une action préventive
des troubles potentiels et de donner un sens à sa vie (connaissance de soi et de sa véritable nature profonde).
