Chaque période de l’année est sous l'influence d'un dosha (force biologique) Vata, Pitta ou Kapha, et peut nous faire subir quelques...

Le Bouddha Bowl est un bol complet, équilibré et gourmand qui ne nous veut que du bien! Ce bol doit être beau et doit vous donner envie,...

Le ghee est un beurre dit « clarifié » auquel on a retiré la caséine (protéine) et le lactose (sucre). En Ayurveda, il est considéré...

Le Kitchari est un plat ayurvedique équilibrant pour les 3 constitutions : Vata, Pitta et Kapha. Il apporte tous les nutriments...

Le lait d'or : une boisson aux mille vertus, incontournable en Inde. Appelé également lait doré ou encore golden milk, le lait d'or est à...

Connaissez-vous la Dinacharya? Dinacharya est un mot sanskrit composé de din qui signifie “jour” et de acharya qui fait référence au...

Le porridge ayurvédique, vous connaissez ? Selon l'Ayurveda, c'est le petit déjeuner IDEAL pour l'automne et l’hiver. Il est...

Le corps possède 3 forces vitales qui l'animent : 1) Prana : principale force de vie, qui entre en nous au moment de la conception, et...

Agni est le feu digestif qui agit comme un catalyseur de la digestion. Il gouverne la transformation de la nourriture en nutriment, le...

L’Ayurvéda se fonde sur les lois de la nature et considère que l’être humain est une réplique en miniature de l’Univers. En d’autres...

L'Ayurveda est une médecine holistique d'origine indienne, c'est un art de vivre, un système de santé préventif et curatif. L'Ayurveda...